В рамках межведомственной республиканской профилактической акции "Вместе за здоровое будущее" учащиеся СШ 72 г.Гомеля приняли участие в мероприятии, организованном на базе нового здания ЦОВД, направленном на борьбу с наркотиками в подростковой среде.Ребятам были продемонстрированы видеофильмы о наркотиках,проведена разъяснительная беседа,а также сотрудники милиции познакомили ребят со спец.средствами, предназначенными для защиты личного состава ОВД.

Закаляйся, если хочешь быть здоров!

Оздоровительное закаливание помогает организму повысить адаптацию к условиям внешней среды. То есть закаленный организм даже при значительных колебаниях температуры окружающей среды поддерживает температуру внутренних органов в достаточно узких границах. Кроме этого закаливание человека повышает выносливость организма, укрепляет нервную систему, повышает иммунитет, сопротивляемость болезням и считается одним из лучших способов сохранить здоровье.

Берегите зубы

Многие знают, насколько неприятна, а иногда и мучительна зубная боль. Заболевания полости рта у взрослых делятся на 3 вида: болезни десен, зубов и слизистой.В большой степени развитию болезней полости рта способствуют нездоровое питание, курение и чрезмерное употребление алкоголя.

Зубы, десны и язык требуют особого внимания, ведь полость рта постоянно находится в контакте с внешней средой. Несоблюдение гигиены полости рта также является фактором риска развития целого ряда болезней.

         Основные рекомендации для сохранения здоровья полости рта:

посещайте стоматолога для профилактического осмотра и профессиональной гигиены полости рта не реже, чем два раза в год;

выполняйте правила гигиены полости рта;

используйтезубную щетку соответствующей жесткости;

используйте фторидсодержащие зубные пасты;

соблюдайте возрастные ограничения по расходу пасты для детей;

предохраняйте зубы от воздействия кислот и сахара (ополаскивайте зубы после приема пищи, при употреблении кислых и сладких напитков - пользуйтесь соломинкой);

для снижения риска лицевых травм используйте средства защиты при занятиях спортом и езде на велосипеде.